Mottor 16

Początkujący

Napisanych postów: 766 Przeczytanych: 44059 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-04 18:19:39 Data rejestracji: 2003-01-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Biegi długodystansowe, SW, Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	641	2005-01-09 22:14:59
Filmiki instruktarzowe Shawn`a Ray`a - jak cwiczyc!	Trening dla zaawansowanych	11	2005-10-29 18:27:02
Problemy ze staniem	Zdrowie i Uroda	12	2005-04-06 07:05:25
BIGOREKSJA CZYLI ANOREKSJA PO MĘSKU	Po siłowni, o siłowni	15	2005-01-12 22:56:01
HST, a kreatyna - troche inaczej	Trening w domu	4	2004-10-12 22:32:27
Ile przetaczaliscie po klacie ??	Po siłowni, o siłowni	36	2004-08-06 23:37:28
Czym zaatakowac glowe boczna tricepsa ??	Trening dla zaawansowanych	4	2004-08-01 23:04:48
Kreta i co do tego na mase ??	Odżywki i suplementy	8	2003-12-03 19:11:19
Zestawienie- nowe Foty	Z archiwum kulturystyki	12	2003-08-16 23:56:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11	Iron Horse Series	2011-10-13 19:56:06
Mapki biegowe - może się przydać.	Po siłowni, o siłowni	2011-10-02 14:26:19
Mapki biegowe - może się przydać.	Po siłowni, o siłowni	2011-10-02 10:32:22
TEST 1- BURN&SHAPE 21 dni Start 19.09.11	Iron Horse Series	2011-10-01 18:20:40
Praca na weekendy	Po siłowni, o siłowni	2011-09-22 14:30:30
POMOC W WYBORZE PASA	Po siłowni, o siłowni	2011-09-19 00:02:43
Tanie buty do biegania	Inne dyscypliny	2011-09-10 18:32:03
Tanie buty do biegania	Inne dyscypliny	2011-09-10 17:45:22
Biotyna - ile brać?	Odżywki i suplementy	2011-08-17 23:09:13
Biotyna - ile brać?	Odżywki i suplementy	2011-08-17 22:17:46
Biotyna - ile brać?	Odżywki i suplementy	2011-08-17 16:03:18
Biotyna - ile brać?	Odżywki i suplementy	2011-08-17 15:30:32
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-08-11 17:52:25
Kimono do karate - co polecacie ?	Sztuki Walki	2008-10-18 15:50:36
Który worek bokserski??	Po siłowni, o siłowni	2008-09-09 11:20:27
kyokushin-czarny pas	Sztuki Walki	2008-07-14 09:57:51
potrzeban rada na temat nauki	Sztuki Walki	2008-07-10 12:42:01
domowa siłka- obciążenie [Excel] :)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-06 21:15:03
domowa siłka- obciążenie [Excel] :)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-06 12:09:38
Własna domowa siłownia	Informator ŚLĄSKI	2007-11-06 22:46:32
Własna domowa siłownia	Informator ŚLĄSKI	2007-11-06 22:45:03
Pierwsze międzynarodowe zawody studenckie Strong man.	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-12 14:41:40
Testosteron! pytania	Trening dla początkujących	2007-05-12 16:15:30
Głośniki	Po siłowni, o siłowni	2007-04-11 16:08:27
Czy kreatyna podnosi ciśnienie krwi???	Trening dla początkujących	2007-03-06 19:28:58
Co to za piosenka	Po siłowni, o siłowni	2006-12-23 15:23:38
...MINI SILOWNIA ...	Po siłowni, o siłowni	2006-11-15 16:05:04
...MINI SILOWNIA ...	Po siłowni, o siłowni	2006-11-15 12:28:19
Hanysy z PakerHali	Galeria Zdjęć	2006-11-14 06:24:07
Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???	Po siłowni, o siłowni	2006-11-01 20:09:29

Mottor 16

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała